โกโก้ กี่แคล

โกโก้ กี่แคล เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อเลือกดื่มโกโก้ในร้านกาแฟหรือทำเองที่บ้าน โดยทั่วไปแล้ว โกโก้ กี่แคล ขึ้นอยู่กับสูตรและวัตถุดิบที่ใช้ หากใช้โกโก้ผงที่ไม่มีน้ำตาล จะมีแคลอรี่น้อยมาก แต่ถ้าเพิ่มนมข้นหรือน้ำตาลเข้าไป แคลอรี่ก็จะสูงขึ้น

จากการค้นคว้าพบว่า โกโก้ กี่แคล โดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 150-300 แคลอรี่ต่อแก้ว ขึ้นอยู่กับปริมาณนมและน้ำตาลที่ใช้ สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ควรเลือกสูตรที่มีน้ำตาลน้อยหรือใช้สารให้ความหวานแทน

การเลือกดื่มโกโก้ที่มีแคลอรี่ต่ำจะช่วยให้คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับรสชาติอร่อยได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักตัวมากนัก