โทษ ของชาเขียว มั ท ฉะ

โทษ ของชาเขียว มั ท ฉะ แม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในเรื่องของคาเฟอีนที่อาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับหรือใจสั่นได้ หากบริโภคในปริมาณมาก นอกจากนี้ โทษ ของชาเขียว มั ท ฉะ ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน เช่น ท้องเสียหรือปวดท้อง หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค อีกทั้งการดื่มชาเขียวมัทฉะมากเกินไปอาจส่งผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย โทษ ของชาเขียว มั ท ฉะ จึงเป็นสิ่งที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบเพื่อสุขภาพที่ดี.