ชาเขียวมัทฉะ กี่แคล

ชาเขียวมัทฉะ กี่แคล เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อเลือกดื่มชาเขียวมัทฉะ เนื่องจากชาเขียวมัทฉะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยทั่วไปแล้วชาเขียวมัทฉะ 1 ช้อนโต๊ะจะมีประมาณ 3-5 แคลอรีเท่านั้น ซึ่งถือว่าต่ำมากเมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องดื่มอื่นๆ นอกจากนี้ ชาเขียวมัทฉะ กี่แคล ยังขึ้นอยู่กับวิธีการชงและส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น น้ำตาลหรือครีมที่อาจเพิ่มแคลอรีได้ ดังนั้นการเลือกดื่มชาเขียวมัทฉะจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและสุขภาพ.